Sitemap-20   mail 20 

Šis sudėtingas laikas beveik visiems kelia izoliacijos, baimės, nerimo jausmus, o kai kam gali iššaukti net paniką. Kyla ir nauji santykių iššūkiai. Kaip visą dieną užimti vaikus? Kaip sudėtingu metu nesusipykti su partneriu? Štai keletas patarimų, padėsiančių šiomis įtemptomis savaitėmis:

Skaityti daugiau ...

PSO ir kitos visuomenės sveikata besirūpinančios organizacijos pažymi, kad ekstremaliose situacijose būtinas visuomenės solidarumas, sutelktumas ir atsakomybė už save bei kitus visuomenės narius. Tai ypač svarbu siekiant sumažinti grėsmę ir užkirsti kelią COVID-19 viruso plitimui.

Ekstremalios situacijos neišvengiamai kelia stresą ir įtampą. Stresas neigiamai veikia mūsų imuninę sistemą ir atsparumą ligoms. Todėl kartu su fizinėmis savisaugos priemonėmis bei rekomendacijomis taip pat svarbu palaikyti gerą psichologinę savijautą ir sveikatą. Siūlome susipažinti, kaip saviizoliacijos laikotarpiu galime padėti sau, savo artimiesiems ir kitiems visuomenės nariams išsaugoti gerą savijautą ir psichikos sveikatą.

Skaityti daugiau ...

COVID-19 plinta toliau: ką reikia žinoti apie saviizoliaciją ir kodėl ji būtina?

„Saviizoliacija yra karantinas. Tai yra apsiribojimas nuo visų socialinių kontaktų ir buvimas tik namuose. Vadinasi, kad žmogus 14 dienų turėtų visiškai neišeiti iš namų. Jo namuose taip pat neturėtų lankytis kiti žmonės. Šis dienų skaičius šiuo metu laikomas koronaviruso inkubaciniu periodu – tai laikas nuo infekcijos patekimo į organizmą iki pirmųjų ligos simptomų pasireiškimo. Per tą laiką1 būdamas namuose žmogus turi stebėti savo savijautą: matuotis temperatūrą, žiūrėti ar neatsirado kiti ligai būdingi simptomai – kosulys, dusulys, nedidelis karščiavimas (temperatūra aukštesnė nei 37,3 laipsniai pagal Celsijų)“.

Nenumoti ranka reikėtų ir į lengvesnius simptomus – slogą, gerklės perštėjimą ir skausmą, raumenų skausmą, silpnumą, oro trūkumą. Visa tai būdinga koronaviruso klinikai. Šiuo metu izoliacija rekomenduojama visiems, turėjusiems rizikingą kontaktą: t.y. jeigu žmogus grįžo iš šalies, kurioje yra paplitusi COVID-19 infekcija, arba jis turėjo kontaktą su asmeniu, kuriam nustatyta COVID-19 infekcija. Svarbu, kad net ir nejausdamas jokių simptomų, žmogus namuose išbūtų visą inkubacinį laikotarpį, t.y. dvi savaites. Jei pasireiškė ligos simptomai, reikėtų nedelsiant kreiptis pagalbos nustatyta tvarka (išsikviečiant medikus skambučiu 112 į Bendrąjį pagalbos centrą. Jokiu būdu nevažiuojant į gydymo įstaigą pačiam).

Skaityti daugiau ...

Nuotolinis mokymas(is). Kaip pasirengti ir kokias priemones pasitelkti į pagalbą?

Transliacijos pradžia: 2020.03.17 10:00

Transliacijos nuoroda: 
https://youtu.be/68Cfq_O2fC8 

Skaityti daugiau ...

Specialiųjų ugdymosi poreikių pažinimo, specialiojo ugdymo organizavimo temomis PPT specialistai rekomenduoja šviestis nuotoliniu būdu www.pedagogas.lt svetainėje.
Čia siūlomos akredituotos programos savišvietai:
• Kas yra integracija ir kokia jos svarba?
• Vaikas: apribotas ar beribis? Kas tos ribos, kam jos reikalingos ir kaip jas brėžti?
• Kaip vaiką, turintį ASS, tinkamai įtraukti į socialinę aplinką su bendraamžiais ir ugdyti jo socialinius įgūdžius?
• Kaip mokyti, jei vaikui, turinčiam ASS, reikia palengvintos ugdymo programos?
• Kaip vaikas, turintis ASS, reaguoja į klasės aplinką?
• Patyčių ir smurto atpažinimas ir stabdymas.
• Ir kt.
Bus atrakinami mokymai, kuriais bus galima naudotis NEMOKAMAI!

Kviečiame pažiūrėti filmus apie žmones, turinčius specialiųjų poreikių. (Sąrašas)